bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? mümkün.
Tendonlar, kaslar? kemiklere ilgilayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve bacak tendonlar?nda iltihaplanma meydana v